10.4 km | 00:59:43 | 05:44/km日期: 2020-01-10 09:41 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'37" / 05'28" / 05'42" / 07'02" / 05'36" / 05'56" / 05'35" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'20") | 414 / 10414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.23 km 
Kalenji KipRun Fast 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'28" | 00:22'22" |
| 5 | 05'42" | 00:28'04" |
| 6 | 07'02" | 00:35'06" |
| 7 | 05'36" | 00:40'42" |
| 8 | 05'56" | 00:46'38" |
| 9 | 05'35" | 00:52'13" |
| 10 | 05'36" | 00:57'49" |
| 10.4 | 05'32" | 01:00'07" |
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