3.0 km | 00:28:38 | 09:32/km日期: 2019-10-21 17:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 08'13" / 11'03" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'07" (+51'55") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'13" | 00:14'40" |
| 3 | 11'03" | 00:25'43" |
| 3.0 | 65'21" | 00:25'49" |
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