8.5 km | 00:47:19 | 05:32/km日期: 2020-01-09 19:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'29" | 00:21'54" |
| 5 | 05'35" | 00:27'29" |
| 6 | 05'37" | 00:33'06" |
| 7 | 05'34" | 00:38'40" |
| 8 | 05'41" | 00:44'21" |
| 8.5 | 05'37" | 00:47'22" |
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