15.1 km | 01:15:24 | 05:00/km日期: 2020-01-11 10:52 - 地點: 香山國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'11" / 05'08" / 04'58" / 04'57" / 07'49" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 04'51" / 05'07" / 05'01" / 04'57" / 04'55" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'31" | 57 / 15057 |
EZ15K
最後5K 穿襪子跑
投完票了，未來4年大家共同承擔居住在這土地上眾人選擇的結果。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
428.35 km 
母子鱷魚 ㄚ拖第三代 累積 :
508.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'11" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 04'58" | 00:20'45" |
| 5 | 04'57" | 00:25'42" |
| 6 | 07'49" | 00:33'31" |
| 7 | 04'57" | 00:38'28" |
| 8 | 04'57" | 00:43'25" |
| 9 | 04'56" | 00:48'21" |
| 10 | 04'51" | 00:53'12" |
| 11 | 05'07" | 00:58'19" |
| 12 | 05'01" | 01:03'20" |
| 13 | 04'57" | 01:08'17" |
| 14 | 04'55" | 01:13'12" |
| 15 | 05'00" | 01:18'12" |
| 15.1 | 04'22" | 01:18'27" |
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