5.1 km | 00:38:12 | 07:28/km日期: 2020-01-08 20:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 07'13" / 07'20" / 07'20" / 07'25" / 07'55" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1008 / 1008 | 191 / 72 |
| 2 | | 07'17" (+00'07") | 1004 / 2013 | 190 / 72 |
| 3 | | 07'17" (+00'07") | 1005 / 3019 | 191 / 71 |
| 4 | | 07'26" (+00'16") | 1008 / 4027 | 191 / 70 |
| 5 | | 07'53" (+00'43") | 1006 / 5034 | 190 / 66 |
| 6 | | 07'24" (+00'14") | 114 / 5148 | 190 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'20" | 00:14'33" |
| 3 | 07'20" | 00:21'53" |
| 4 | 07'25" | 00:29'18" |
| 5 | 07'55" | 00:37'13" |
| 5.1 | 08'34" | 00:38'12" |
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