許凱彥 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

許凱彥基隆
ID 469093

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10.1 km | 01:01:30 | 06:07/km

日期: 2020-01-09 21:51 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 05'47" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'27" / 06'19" / 05'58" / 07'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'47"	00:11'49"
3	06'08"	00:17'57"
4	06'08"	00:24'05"
5	06'10"	00:30'15"
6	06'00"	00:36'15"
7	06'10"	00:42'25"
8	06'27"	00:48'52"
9	06'19"	00:55'11"
10	05'58"	01:01'09"
10.1	06'26"	01:01'30"

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