5.1 km | 00:46:28 | 09:06/km日期: 2020-01-05 07:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 08'57" / 08'32" / 08'34" / 09'18" / 67'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+04'26") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.10 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
703.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'32" | 00:17'29" |
| 3 | 08'34" | 00:26'03" |
| 4 | 09'18" | 00:35'21" |
| 5.1 | 06'06" | 00:42'04" |
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