4.1 km | 00:32:37 | 07:56/km日期: 2020-01-06 05:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 09'44" / 07'50" / 07'20" / 06'54" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+02'47") | 1009 / 1009 | 164 / 63 |
| 2 | | 07'47" (+00'55") | 1006 / 2015 | 168 / 76 |
| 3 | | 07'16" (+00'24") | 1006 / 3022 | 168 / 81 |
| 4 | | 06'52" | 1004 / 4026 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'38" (+00'46") | 104 / 4131 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.41 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'50" | 00:17'34" |
| 3 | 07'20" | 00:24'54" |
| 4 | 06'54" | 00:31'48" |
| 4.1 | 07'48" | 00:32'37" |
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