5.9 km | 00:30:59 | 05:12/km日期: 2020-01-07 19:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 04'40" / 04'51" / 05'59" / 04'47" / 06'26" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1967 / 1967 |
| 2 | | 32'58" (+28'20") | 53 / 2020 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 1962 / 3982 |
| 4 | | 48'23" (+43'45") | 36 / 4019 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 1922 / 5941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'51" | 00:09'31" |
| 3 | 05'59" | 00:15'30" |
| 4 | 04'47" | 00:20'17" |
| 5 | 06'26" | 00:26'43" |
| 5.9 | 04'32" | 00:31'00" |
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