4.6 km | 00:30:06 | 06:30/km日期: 2020-01-08 20:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 05'19" / 07'10" / 07'07" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'54") | 616 / 4616 |
| 6 | | 09'42" (+04'24") | 11 / 4628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.39 km 
亞瑟士 GEL-Kayano 26 累積 :
977.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 07'10" | 00:18'19" |
| 4 | 07'07" | 00:25'26" |
| 4.6 | 07'14" | 00:29'59" |
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