9.0 km | 00:51:31 | 05:41/km日期: 2020-01-08 06:15 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'44" / 05'35" / 05'39" / 05'30" / 05'23" / 05'42" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'13" (+02'51") | 42 / 9042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.51 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
2265.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'44" | 00:17'33" |
| 4 | 05'35" | 00:23'08" |
| 5 | 05'39" | 00:28'47" |
| 6 | 05'30" | 00:34'17" |
| 7 | 05'23" | 00:39'40" |
| 8 | 05'42" | 00:45'22" |
| 9 | 05'23" | 00:50'45" |
| 9.0 | 08'19" | 00:51'06" |
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