ARSA 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

ARSA 新竹
ID 54313

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6.0 km | 00:38:07 | 06:19/km

日期: 2014-08-17 16:56 - 地點: 非O+O - 天氣: 好熱 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'39" / 06'49" / 06'03" / 06'03" / 03'01" /

太熱啦就熱到底吧

8月累積里程 : 104.26 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 W 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Benson, jean 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'39"	00:19'08"
4	06'49"	00:25'57"
5	06'03"	00:32'00"
6	06'03"	00:38'03"
6.0	02'57"	00:38'07"

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