4.0 km | 00:57:07 | 14:25/km日期: 2020-01-07 21:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 07'41" / 07'44" / 35'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'18" (+27'37") | 962 / 3962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.51 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
2265.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'41" | 00:15'25" |
| 3 | 07'44" | 00:23'09" |
| 4.0 | 35'18" | 00:57'08" |
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