聽聲辨人 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.1 km | 01:09:49 | 06:55/km

日期: 2020-01-06 20:44 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'28" / 07'10" / 07'36" / 06'54" / 06'46" / 07'03" / 06'43" / 06'50" / 06'26" / 06'26" / 06'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 柯國揚(小柯) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'10"	00:14'38"
3	07'36"	00:22'14"
4	06'54"	00:29'08"
5	06'46"	00:35'54"
6	07'03"	00:42'57"
7	06'43"	00:49'40"
8	06'50"	00:56'30"
9	06'26"	01:02'56"
10	06'26"	01:09'22"
10.1	06'03"	01:09'49"

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朋友動態

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