4.1 km | 00:34:48 | 08:27/km日期: 2020-01-04 06:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6492 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 08'26" / 07'36" / 09'15" / 07'18" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+00'41") | 1000 / 1000 | 178 / 65 |
| 2 | | 07'48" | 1002 / 2002 | 179 / 71 |
| 3 | | 09'15" (+01'27") | 1000 / 3002 | 188 / 57 |
| 4 | | 07'49" (+00'01") | 1000 / 4002 | 190 / 66 |
| 5 | | 12'04" (+04'16") | 114 / 4117 | 238 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'36" | 00:16'02" |
| 3 | 09'15" | 00:25'17" |
| 4 | 07'18" | 00:32'35" |
| 4.1 | 18'49" | 00:34'48" |
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