8.2 km | 01:00:02 | 07:17/km日期: 2020-01-04 09:00 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 06'53" / 07'08" / 07'27" / 07'20" / 07'07" / 07'26" / 07'41" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'40") | 234 / 8234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'53" | 00:12'57" |
| 3 | 07'08" | 00:20'05" |
| 4 | 07'27" | 00:27'32" |
| 5 | 07'20" | 00:34'52" |
| 6 | 07'07" | 00:41'59" |
| 7 | 07'26" | 00:49'25" |
| 8 | 07'41" | 00:57'06" |
| 8.2 | 07'32" | 00:58'52" |
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