lisa 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

lisa 基隆
ID 442952

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3.0 km | 00:27:06 | 08:54/km

日期: 2020-01-06 07:53 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 08'38" / 09'09" / 08'45" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'35"

993 / 993

2

09'07"

(17'39")

09'06" (+00'31")

1000 / 1994

3

08'53"

(26'32")

08'47" (+00'12")

1011 / 3005

4

00'17"

(26'49")

09'38" (+01'03")

29 / 3034

1月累積里程 : 57.97 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	09'09"	00:17'47"
3	08'45"	00:26'32"
3.0	08'12"	00:26'49"

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