3.1 km | 00:22:17 | 07:16/km日期: 2020-01-02 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 08'02" / 07'18" / 06'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'18" | 00:15'20" |
| 3 | 06'35" | 00:21'55" |
| 3.1 | 05'43" | 00:22'17" |
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