10.0 km | 01:06:55 | 06:40/km日期: 2020-01-01 16:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 11058 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'04" / 06'36" / 07'00" / 06'41" / 06'38" / 06'31" / 06'37" / 06'33" / 06'23" / 06'07" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'49") | 1001 / 1001 | 157 / 89 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 2002 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'59" (+00'42") | 1001 / 3003 | 159 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 4003 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 5004 | 164 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 1002 / 6006 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 7006 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 8007 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'20" (+00'03") | 1002 / 9010 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'17" | 1001 / 10011 | 169 / 93 |
| 11 | | 06'37" (+00'20") | 17 / 10028 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 07'00" | 00:20'40" |
| 4 | 06'41" | 00:27'21" |
| 5 | 06'38" | 00:33'59" |
| 6 | 06'31" | 00:40'30" |
| 7 | 06'37" | 00:47'07" |
| 8 | 06'33" | 00:53'40" |
| 9 | 06'23" | 01:00'03" |
| 10 | 06'07" | 01:06'10" |
| 10.0 | 25'35" | 01:06'55" |
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