8.2 km | 01:01:05 | 07:29/km日期: 2020-01-03 20:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 11682 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'54" / 07'35" / 07'51" / 08'14" / 07'00" / 07'07" / 07'13" / 06'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'57") | 1006 / 1006 | 189 / 66 |
| 2 | | 07'33" (+00'39") | 1003 / 2010 | 188 / 70 |
| 3 | | 07'48" (+00'54") | 1004 / 3014 | 187 / 68 |
| 4 | | 08'10" (+01'16") | 1007 / 4022 | 184 / 66 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 1004 / 5026 | 194 / 73 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 1009 / 6035 | 193 / 72 |
| 7 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 7036 | 195 / 71 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8037 | 195 / 73 |
| 9 | | 07'41" (+00'47") | 162 / 8199 | 196 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'35" | 00:15'29" |
| 3 | 07'51" | 00:23'20" |
| 4 | 08'14" | 00:31'34" |
| 5 | 07'00" | 00:38'34" |
| 6 | 07'07" | 00:45'41" |
| 7 | 07'13" | 00:52'54" |
| 8 | 06'55" | 00:59'49" |
| 8.2 | 07'47" | 01:01'05" |
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