8.9 km | 00:50:34 | 05:41/km日期: 2020-01-04 08:04 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8992 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'40" / 05'49" / 05'31" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'42") | 1010 / 1010 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1007 / 2017 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'16" | 1007 / 3024 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1005 / 4030 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1002 / 5033 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1007 / 6041 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'32") | 1008 / 7049 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'28" (+00'12") | 1009 / 8058 | 179 / 101 |
| 9 | | 06'41" (+01'25") | 881 / 8940 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'19" | 00:16'53" |
| 4 | 05'19" | 00:22'12" |
| 5 | 05'18" | 00:27'30" |
| 6 | 05'40" | 00:33'10" |
| 7 | 05'49" | 00:38'59" |
| 8 | 05'31" | 00:44'30" |
| 8.9 | 06'52" | 00:50'34" |
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