5.0 km | 00:36:36 | 07:18/km日期: 2020-01-04 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'31" / 07'02" / 10'47" / 10'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'29") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 07'02" | 00:20'02" |
| 4 | 10'47" | 00:30'49" |
| 5 | 10'10" | 00:40'59" |
| 5.0 | 08'15" | 00:41'02" |
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