5.0 km | 00:38:57 | 07:45/km日期: 2020-01-02 06:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7102 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 07'29" / 07'31" / 07'03" / 06'46" / 08'46" / 62'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 1000 | 178 / 73 |
| 2 | | 07'36" (+00'45") | 1002 / 2002 | 177 / 73 |
| 3 | | 07'07" (+00'16") | 1001 / 3004 | 180 / 77 |
| 4 | | 06'51" | 1001 / 4005 | 180 / 80 |
| 5 | | 09'23" (+02'32") | 1000 / 5006 | 189 / 56 |
| 6 | | 22'52" (+16'01") | 15 / 5021 | 234 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'31" | 00:15'00" |
| 3 | 07'03" | 00:22'03" |
| 4 | 06'46" | 00:28'49" |
| 5 | 08'46" | 00:37'35" |
| 5.0 | 62'07" | 00:38'57" |
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