6.4 km | 00:31:23 | 04:54/km日期: 2020-01-03 06:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 05'37" / 05'00" / 03'51" / 05'05" / 05'01" / 04'46" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+01'13") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'00" | 00:10'37" |
| 3 | 03'51" | 00:14'28" |
| 4 | 05'05" | 00:19'33" |
| 5 | 05'01" | 00:24'34" |
| 6 | 04'46" | 00:29'20" |
| 6.4 | 05'05" | 00:31'22" |
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