2.0 km | 00:11:10 | 05:31/km日期: 2019-12-04 18:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 05'47" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'14" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'41" | 21 / 2021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'16" | 00:11'03" |
| 2.0 | 05'26" | 00:11'10" |
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