10.0 km | 01:06:33 | 06:38/km日期: 2020-01-01 18:39 - 地點: 光復橫移門-新海橋 折返 - 天氣: 微風徐徐 有點冷的傍晚河濱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'31" / 06'35" / 06'43" / 06'45" / 06'37" / 06'46" / 06'20" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.24 km 
PUMA Faas 100R 累積 :
525.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'31" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 5 | 06'43" | 00:33'22" |
| 6 | 06'45" | 00:40'07" |
| 7 | 06'37" | 00:46'44" |
| 8 | 06'46" | 00:53'30" |
| 9 | 06'20" | 00:59'50" |
| 10 | 06'39" | 01:06'29" |
| 10.0 | 04'29" | 01:06'33" |
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