5.0 km | 00:35:13 | 07:02/km日期: 2020-01-01 20:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'56" / 07'21" / 07'19" / 06'55" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'04" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'25" (+00'38") | 178 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'56" | 00:13'32" |
| 3 | 07'21" | 00:20'53" |
| 4 | 07'19" | 00:28'12" |
| 5 | 06'55" | 00:35'07" |
| 5.0 | 43'27" | 00:35'24" |
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