10.2 km | 01:02:13 | 06:05/km日期: 2020-01-01 07:03 - 總爬升: 165 m - 地點: 新莊青年公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 111 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'39" / 06'08" / 07'54" / 06'45" / 05'09" / 04'43" / 04'48" / 04'51" / 07'24" / 07'43" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+02'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+02'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'45" (+04'03") | 222 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.90 km 
skechers sn14100 累積 :
487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'08" | 00:11'47" |
| 3 | 07'54" | 00:19'41" |
| 4 | 06'45" | 00:26'26" |
| 5 | 05'09" | 00:31'35" |
| 6 | 04'43" | 00:36'18" |
| 7 | 04'48" | 00:41'06" |
| 8 | 04'51" | 00:45'57" |
| 9 | 07'24" | 00:53'21" |
| 10 | 07'43" | 01:01'04" |
| 10.2 | 08'45" | 01:03'01" |
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