Chie Shuan Lee 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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12.4 km | 01:13:45 | 05:55/km

日期: 2020-01-01 06:44 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'45" / 05'26" / 05'44" / 05'45" / 05'17" / 05'37" / 05'41" / 05'56" / 06'07" / 12'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 227.09 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Cruise湯, TestRunner 和其他 15 人說推

·

觀看另 4 則留言

Chie Shuan Lee 午安大家新年快樂

2020-01-02 15:01 ·

猛禽旺仔🌸 晚上好
😁🌈
新的一年
祝福你
鼠不盡的健康
鼠不盡的快樂
運動好心情🎆🎉🎆🎉

2020-01-03 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'31"	00:16'44"
4	05'45"	00:22'29"
5	05'26"	00:27'55"
6	05'44"	00:33'39"
7	05'45"	00:39'24"
8	05'17"	00:44'41"
9	05'37"	00:50'18"
10	05'41"	00:55'59"
11	05'56"	01:01'55"
12	06'07"	01:08'02"
12.5	12'36"	01:13'45"

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