10.0 km | 01:22:03 | 08:11/km日期: 2020-01-01 05:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 13750 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 09'01" / 09'27" / 08'24" / 08'07" / 07'45" / 07'38" / 08'05" / 07'17" / 07'47" / 08'03" / 25'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+01'50") | 1000 / 1000 | 165 / 65 |
| 2 | | 09'25" (+02'02") | 1000 / 2001 | 164 / 64 |
| 3 | | 08'24" (+01'01") | 1004 / 3005 | 168 / 70 |
| 4 | | 08'02" (+00'39") | 1004 / 4010 | 168 / 73 |
| 5 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 5011 | 168 / 76 |
| 6 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 6011 | 168 / 78 |
| 7 | | 07'51" (+00'28") | 193 / 6205 | 167 / 76 |
| 8 | | 07'59" (+00'36") | 1003 / 7208 | 167 / 74 |
| 9 | | 07'23" | 1002 / 8210 | 168 / 80 |
| 10 | | 07'48" (+00'25") | 1004 / 9214 | 170 / 75 |
| 11 | | 08'05" (+00'42") | 826 / 10041 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.41 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'27" | 00:18'28" |
| 3 | 08'24" | 00:26'52" |
| 4 | 08'07" | 00:34'59" |
| 5 | 07'45" | 00:42'44" |
| 6 | 07'38" | 00:50'22" |
| 7 | 08'05" | 00:58'27" |
| 8 | 07'17" | 01:05'44" |
| 9 | 07'47" | 01:13'31" |
| 10 | 08'03" | 01:21'34" |
| 10.0 | 24'17" | 01:22'03" |
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