3.3 km | 02:25:24 | 43:33/km日期: 2019-12-27 18:19 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 3466 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 20'29" / 31'26" / -37'-1" / 39'20" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'48" | 1002 / 1002 | 35 / 136 |
| 2 | | 01:06'49" (+46'01") | 1000 / 2003 | 31 / 47 |
| 3 | | 31'32" (+10'44") | 365 / 2368 | 56 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'29" | 00:20'29" |
| 2 | 31'26" | 00:51'55" |
| 3 | -37'-1" | 00:14'54" |
| 4 | 39'20" | 00:54'14" |
| 3.3 | -13'-6" | 01:02'55" |
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