6.1 km | 00:47:45 | 07:49/km日期: 2019-12-28 07:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 07'17" / 07'42" / 08'00" / 08'59" / 07'24" / 09'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'26") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'42" | 00:14'59" |
| 3 | 08'00" | 00:22'59" |
| 4 | 08'59" | 00:31'58" |
| 5 | 07'24" | 00:39'22" |
| 6 | 09'00" | 00:48'22" |
| 6.1 | 07'48" | 00:49'09" |
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