修 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

修新北市
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6.4 km | 00:41:44 | 06:29/km

日期: 2014-08-13 20:13 - 總爬升: 110 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'34" / 06'50" / 06'39" / 07'22" / 05'59" / 06'29" / 04'18" /

8月累積里程 : 113.54 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 107.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, Fan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'50"	00:13'24"
3	06'39"	00:20'03"
4	07'22"	00:27'25"
5	05'59"	00:33'24"
6	06'29"	00:39'53"
6.3	05'28"	00:41'44"

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成績 : 01:07:05

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