Jason Lin 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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7.0 km | 00:48:58 | 06:59/km

日期: 2019-12-28 14:40 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 07'16" / 06'48" / 07'01" / 06'54" / 06'40" / 06'59" / 07'16" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.08 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chia-ling Tsai, Max 陳子仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'48"	00:14'04"
3	07'01"	00:21'05"
4	06'54"	00:27'59"
5	06'40"	00:34'39"
6	06'59"	00:41'38"
7	07'16"	00:48'54"
7.0	05'51"	00:48'58"

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