詹正星 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹正星台中
ID 456620

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3.3 km | 00:21:12 | 06:21/km

日期: 2019-12-28 16:40 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'58" / 06'27" / 06'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'57"

1001 / 1001

2

06'21"

(12'19")

06'21" (+00'24")

997 / 1998

3

06'33"

(18'52")

06'29" (+00'32")

1008 / 3007

4

02'12"

(21'04")

06'58" (+01'01")

315 / 3322

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'27"	00:12'25"
3	06'27"	00:18'52"
3.3	06'49"	00:21'04"

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