3.1 km | 00:27:09 | 08:45/km日期: 2019-12-24 05:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 08'36" / 08'30" / 09'08" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'26") | 104 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.06 km 
ASICS Tarther Blitz 累積 :
2149.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'30" | 00:17'06" |
| 3 | 09'08" | 00:26'14" |
| 3.1 | 08'58" | 00:27'10" |
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