8.6 km | 00:55:53 | 06:30/km日期: 2019-12-24 20:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'55" / 06'29" / 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'47" / 06'22" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 577 / 8577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.69 km 
Hoka One One CLAYTON 2 累積 :
4931.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'29" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'28" | 00:26'17" |
| 5 | 06'22" | 00:32'39" |
| 6 | 06'27" | 00:39'06" |
| 7 | 06'47" | 00:45'53" |
| 8 | 06'22" | 00:52'15" |
| 8.6 | 06'17" | 00:55'53" |
7535.1 km | 
0.0 km
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