Cheng Jyun Liou 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Jyun Liou 台中
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Cheng Jyun Liou

5.9 km | 00:44:19 | 07:31/km

日期: 2019-12-22 15:36 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 04'14" / 00'24" / 09'07" / 07'43" / 12'06" / 05'51" / 05'29" /

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Cheng Jyun Liou

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Cheng Jyun Liou

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基本訓練
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5.1km

12月累積里程 : 29.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	00'24"	00:04'38"
3	09'07"	00:13'45"
4	07'43"	00:21'28"
5	12'06"	00:33'34"
6	05'51"	00:39'25"
5.9	-46'-44"	00:44'20"

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