6.3 km | 00:41:00 | 06:29/km日期: 2019-12-27 07:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 07'26" / 06'29" / 06'24" / 06'03" / 06'17" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'26" | 00:13'49" |
| 3 | 06'29" | 00:20'18" |
| 4 | 06'24" | 00:26'42" |
| 5 | 06'03" | 00:32'45" |
| 6 | 06'17" | 00:39'02" |
| 6.3 | 06'12" | 00:41'02" |
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