Chie Shuan Lee 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
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11.2 km | 01:11:15 | 06:20/km

日期: 2019-12-27 09:50 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 13'48" / 05'47" / 05'31" / 06'14" / 05'55" / 06'13" / 06'17" / 06'40" / 06'29" / 06'50" / 07'25" / 08'53" /

今年剩下四天
好好把握

12月累積里程 : 207.52 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 賴志明和其他 14 人說推

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觀看另 3 則留言

Chie Shuan Lee 變天了大家要注意身體

2019-12-27 15:21 ·

羊有耶～真的變冷了耶～大家好好保暖唷

2019-12-27 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	05'47"	00:19'35"
3	05'31"	00:25'06"
4	06'14"	00:31'20"
5	05'55"	00:37'15"
6	06'13"	00:43'28"
7	06'17"	00:49'45"
8	06'40"	00:56'25"
9	06'29"	01:02'54"
10	06'50"	01:09'44"
11	07'25"	01:17'09"
11.3	07'53"	01:19'17"

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