12.4 km | 01:47:04 | 08:39/km日期: 2019-12-25 19:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 28'53" / 07'02" / 07'23" / 06'48" / 06'02" / 14'07" / 06'20" / 06'22" / 09'02" / 06'22" / 24'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
257.98 km 
子母🐊黃🦆 第三代41/42 累積 :
2004.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'53" | 00:28'53" |
| 2 | 07'02" | 00:35'55" |
| 3 | 07'23" | 00:43'18" |
| 4 | 06'48" | 00:50'06" |
| 5 | 06'02" | 00:56'08" |
| 6 | 14'07" | 01:10'15" |
| 7 | 06'20" | 01:16'35" |
| 8 | 06'22" | 01:22'57" |
| 9 | 09'02" | 01:31'59" |
| 10 | 06'22" | 01:38'21" |
| 12.4 | 03'41" | 01:47'04" |
留言 
