6.5 km | 00:53:38 | 08:16/km日期: 2019-12-26 10:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 10'34" / 247'24" / 07'33" / 07'39" / 07'51" / 07'26" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'07") | 482 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 247'24" | 04:17'58" |
| 3 | 07'33" | 04:25'31" |
| 4 | 07'39" | 04:33'10" |
| 5 | 07'51" | 04:41'01" |
| 6 | 07'26" | 04:48'27" |
| 6.5 | 07'34" | 04:52'06" |
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