12.1 km | 01:16:24 | 06:18/km日期: 2014-08-15 15:22 - 平均心率: 49 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 06'29" / 06'17" / 05'58" / 06'20" / 06'21" / 06'01" / 06'17" / 06'25" / 05'34" / 06'17" / 06'49" / 05'52" / 14'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 06'20" | 00:25'04" |
| 5 | 06'21" | 00:31'25" |
| 6 | 06'01" | 00:37'26" |
| 7 | 06'17" | 00:43'43" |
| 8 | 06'25" | 00:50'08" |
| 9 | 05'34" | 00:55'42" |
| 10 | 06'17" | 01:01'59" |
| 11 | 06'49" | 01:08'48" |
| 12 | 05'52" | 01:14'40" |
| 12.1 | 14'05" | 01:16'24" |
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