6.6 km | 00:42:01 | 06:21/km日期: 2019-12-25 16:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7336 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'19" / 06'18" / 06'26" / 06'27" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1002 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1002 / 3005 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 4007 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'27" (+00'18") | 1002 / 5009 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 6010 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'33" (+00'24") | 594 / 6604 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'19" | 00:18'41" |
| 4 | 06'18" | 00:24'59" |
| 5 | 06'26" | 00:31'25" |
| 6 | 06'27" | 00:37'52" |
| 6.6 | 06'51" | 00:42'01" |
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