Yin-Hsia Lin Lin 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

10.4 km | 00:56:19 | 05:24/km

日期: 2014-08-13 16:59 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%

Pace: 05'08" / 05'38" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'24" / 05'16" / 05'29" /

8月累積里程 : 325.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 許閔勝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'38"	00:10'46"
3	05'31"	00:16'17"
4	05'29"	00:21'46"
5	05'29"	00:27'15"
6	05'21"	00:32'36"
7	05'28"	00:38'04"
8	05'22"	00:43'26"
9	05'24"	00:48'50"
10	05'16"	00:54'06"
10.4	05'28"	00:56'19"

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