10.0 km | 00:58:39 | 05:50/km日期: 2019-12-23 14:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 10770 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'54" / 05'57" / 06'05" / 05'58" / 06'03" / 06'10" / 05'41" / 05'31" / 05'35" / 05'09" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 2002 / 2002 | 180 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 2002 / 4005 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'44") | 2002 / 6007 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 2000 / 8008 | 186 / 94 |
| 5 | | 05'22" | 2002 / 10010 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'16") | 38 / 10049 | 193 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 06'05" | 00:17'56" |
| 4 | 05'58" | 00:23'54" |
| 5 | 06'03" | 00:29'57" |
| 6 | 06'10" | 00:36'07" |
| 7 | 05'41" | 00:41'48" |
| 8 | 05'31" | 00:47'19" |
| 9 | 05'35" | 00:52'54" |
| 10 | 05'09" | 00:58'03" |
| 10.0 | 12'11" | 00:58'39" |
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