吳彥慷 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳彥慷新北市
ID 222150

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3.0 km | 00:16:07 | 05:18/km

日期: 2019-12-23 21:05 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'14" / 05'12" / 05'25" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'08"

998 / 998

2

05'13"

(10'21")

05'12" (+00'04")

1000 / 1998

3

05'30"

(15'51")

05'27" (+00'19")

1008 / 3007

4

00'09"

(16'00")

04'56"

30 / 3037

12月累積里程 : 65.27 km

adidas Boston 8 累積 : 370.5 km

Android - HTC EXODUS 1 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'12"	00:10'26"
3	05'25"	00:15'51"
3.0	03'59"	00:16'00"

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