6.3 km | 00:35:20 | 05:37/km日期: 2019-12-15 19:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'13" / 06'11" / 07'29" / 05'59" / 05'31" / 05'37" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 06'11" | 00:17'24" |
| 3 | 07'29" | 00:24'53" |
| 4 | 05'59" | 00:30'52" |
| 5 | 05'31" | 00:36'23" |
| 6 | 05'37" | 00:42'00" |
| 6.3 | 05'48" | 00:43'37" |
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