8.1 km | 00:50:50 | 06:18/km日期: 2019-12-23 05:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'00" / 06'12" / 06'28" / 06'25" / 06'11" / 07'23" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'14") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'00" | 00:18'41" |
| 4 | 06'12" | 00:24'53" |
| 5 | 06'28" | 00:31'21" |
| 6 | 06'25" | 00:37'46" |
| 7 | 06'11" | 00:43'57" |
| 8 | 07'23" | 00:51'20" |
| 8.1 | 06'21" | 00:51'45" |
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