8.0 km | 00:54:56 | 06:51/km日期: 2019-10-30 18:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'57" / 07'07" / 10'20" / 06'15" / 07'17" / 06'37" / 06'32" / 07'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+05'02") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2431.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'07" | 00:14'04" |
| 3 | 10'20" | 00:24'24" |
| 4 | 06'15" | 00:30'39" |
| 5 | 07'17" | 00:37'56" |
| 6 | 06'37" | 00:44'33" |
| 7 | 06'32" | 00:51'05" |
| 8 | 07'30" | 00:58'35" |
| 8.0 | 11'29" | 00:58'39" |
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